Om Mani Padme Hum

 

Prononciation: Om Mani Padmé Hhoum

 

Ce mantra signifie; Je m'incline devant le joyau du lotus. Le Lotus est le soi, le joyau est l'illumination. Donc je m'incline devant moi-même alors que je continue à chercher l'illumination.

 

 C'est le mantra qui porte le plus de compassion pour soi et pour les autres.
Il peut être récité pour: 
- purifier notre corps, notre parole, notre esprit et à le transformer en corps de sagesse.
- nous donner du bénéfice à nous-même, en mettant l'intention de nous accepter, de nous aimer.
- soi, pour une/des personne(s)
- lorsque nous avons des insomnies

Maintenir l'intention durant toute la récitation est important

Pour qu'il fasse effet en profondeur, faire 10 tours de ce Mantra tous les jours. 
Nous pouvons en faire 5 le matin et 5 le soir.
En faisant cela, nous apportons la compassion à notre généalogie dans les 5 générations passées et les 5 à venir.